Proibida ou não, a maçã é ótima para uma porção de coisas e - cá pra nós - ainda bem que Adão e Eva resolveram provar, senão, olha o que iríamos perder:
*A maçã é a mais versátil das frutas. Além de saboreá-la, com ela você pode preparar muitas receitas;
*É uma das frutas que você pode encontrar sempre fresca o ano todo;
*Uma maçã tem 5 gramas de fibra, suprindo 20% da necessidade diária de fibras;
*Uma maçã por dia pode ajudar no combate ao câncer;
*A maçã também é considerada uma espécie de escova dental natural. Morder e mastigar uma maçã estimula as gengivas e aumenta a quantidade de saliva, diminuindo o número de bactérias na boca e evitando as cáries. "Mas isso não quer dizer que nós não precisamos escovar os dentes!"
*A maçã ainda protege os pulmões dos efeitos da fumaça, o que é uma ótima alternativa para os fumantes passivos;
*E para finalizar a lista de benefícios da maçã, estas ainda retardam o processo de envelhecimento e auxilia na dieta emagrecedora.
Garanto que vocês não imaginavam o quanto a maçã é poderosa heim?
Hum, a propósito, a maçã da foto foi usada na receita abaixo (Bolo de Maçã, Aveia e Canela).
Xeros, xeros, xeros!
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